Външната танцова форма и проявленията й
Движение на тялото:

Преди всичко танцуването трябва да бъде емоционално - да се забавляваме.Знанията относно механиката на движението трябва да спомогнат за изразяването на тази емоционалност.

В първия урок ще разгледаме подробно основните правила на стъпване, които могат да бъдат обособени в 4 групи:

 - принципи на взаимодействие на самото стъпало с пода - начинът, по който кракът се поставя(поднася) върху пода.

 - принцип на преминаването на крака във въздуха - флик напред и назад - следповдигашен момент на движение на крака. 

 - принцип на взаимодействие на двата крака един с друг - избутване и притегляне.

 - принцип на изграждане на цялостна динамика на тялото - следвайики логиката на стъпване.

1.След като направим издивидуални упражнения и активираме мускулите на краката, ще се опитаме да включим всичко това в нашия основен салса ход - бейсик.

2.Ще говорим за мускулната релаксация на краката и важността на мекото стъпване относно воденето и следването при салса комбинациите.

3.Ще направим леки, познати за нас шайни и ще ги погледнем през очите на всичко изучено дотук.

Във втория урок ще разгледаме постановката на колената, корпуса, ханша, рамената, ръцете и главата.

1.Различните им направления на движение и взаимодействие помежду им.

2.Ще изградим естествена връзка между тях и ще потърсим логиката на взаимодействието им.

3.Ще поработим върху някои добре познати изолации, но ще им поставим различни акценти и нюанси.

4.Ще се опитаме да минимизираме движенията, стремейки се да запазим тяхната изразителност.

5.Ще поставим цялата теория, която наричам The natural salsa rhythm of your body, погледната през призмата на танцуването по двойки и в завъртане.

В третия урок ще обърнем внимание на ръцете: "Добрият танцьор се познава по добрите ръце"

1.Ще поставим движението на ръцете в контекста на стъпването и ще ги изведем от естественото движение на цялото тяло.

2.Ще потърсим основното положение на ръцете в салсата, което да ни даде правилната изначална линия да движение на ръцете.

3.От основното положение ще динамизираме в линия и в кръг.

4.Ще поработим върху различните направления на задвижване на ръцете, акцентирайки върху т.нар "изваждания"

5.Всичко това ще го поставим върху основния ход на стъпване и най-вече върху движението на цялото тяло.

6.Ще говорим за т.нар. "път" на ръцете и това колко е важен контролът на ръцете за кавалера по време на танцуването в двойка.

7.С всичко това ще направим различни комбинации - "Hand shines" докато стъпваме преди всичко основен салса ход - бейсик.


Какво е танцът?Пътят навътре...

Начало /  /  / Движение на тялото: "Откъде започва всичко"
Street Salseros bottom
All Rights Reserved © StreetSalseros Academy, 2009 Уеб дизайн Реклама Връзки